Nedjelja , 5.4.2020. | 22:33

Pretraživanje

Život

Objavljeno: 13.11.2019. u 9:24
Prikaza: 544
Autor: Likaplus/gloria.hr

Bez alkohola 4 tjedna i evo što nastaje

LS Županija : Bez alkohola 4 tjedna i evo što nastaje

Zanimljiv je eksperiment nekoliko volontera koji su željeli saznati hoće li doći do kakve promjene u njihovom zdravlju i izgledu ako se odreknu alkohola na 4 tjedna.

Tijekom vikenda se na popiti i malo više, ili osoba popije čašu vina prije spavanja kako bi se nosila sa stresom. Što bi se dogodilo s tijelom takve osobe da ne pije alkohol 28 dana? Zanimljiv je eksperiment nekoliko volontera koji su željeli saznati hoće li doći do kakve promjene u njihovom zdravlju i izgledu ako se odreknu alkohola na 4 tjedna.Promjene su dosta drastične.


1. TJEDAN

• Čini se da vam se povećava apetit. Zapravo, ljudi jedu mnogo više ako piju alkohol. Kada prestanu piti, instinktivno pokušaju zaposliti svoje ruke, najčešće hranom. Nakon što se prestali piti najbolje zamijeniti hranu prirodnim sokom i voćem.

• Možda će vam se povećati i želja za slatkim. Alkohol, pogotovo kada je sladak, može povećati šećer u krvi što može rezultirati pojačanom željom za slatkišima.

• Teško je kvalitetno se naspavati nakon što prestanete piti. Ovo se najčešće događa onima koji su često znali popiti čašu nekog alkohola prije spavanja. Iako alkohol može pomoći da osoba brže zaspi, on smanjuje kvalitetu sna. Kada vaša konzumacija alkohola prestane, možda nećete baš duboko spavati te ćete imati noćne more.

• U nekim slučajevima su moguće glavoboljekoje su znak velikih promjena u tijelu dok se rješava alkohola. Može doći do utjecaja na jetu i povećanja krvnog tlaka. Tijekom te faze vaše tijelo će možda pokušati drugačije reagirati ublažiti bol (kada ljudi redovno piju povećava im se tolerancija na bol) te u prvom tjednu postoji otpornost na bol kao rezultat pijenja alkohola.


2. TJEDAN

• Jetra se počinje oporavljati. Kada ljudi redovno piju alkohol, stanice jetre odumiru te nastaju ožiljci. Jetra se može oporaviti, ali je proces jako spor. Što osoba manje pije, brži će biti oporavak.

• Još jedan motivator jepromjena u boji kože. Alkohol remeti cirkulaciju krvi što dovodi do manjka kisika u koži. Kao rezultat, alkohol isušuje kožu što dovodi do poremećaja u pigmentaciji i ranih bora.

• Probava se počinje poboljšavati. Alkohol pospješuje proizvodnju želučane kiseline. Drugim riječima, vaš želudac 'izjeda' samoga sebe. Zbog toga ljudi više jedu kada piju alkohol.

• Oni koji su eksperimentirali s odricanjem od alkohola su u drugom tjednu rekli da im je jakoteško odbiti pozive prijatelja na druženje. Ljudi su jako entuzijastični na početku, ali do kraja drugog tjedna im je potrebna jako velika volja da odbiju alkohol uz druženje.


3. TJEDAN

• Do trećeg tjedna znakovi pijenja alkohola, kao štosu tamni krugovi ispod očiju i naticanje lica, nestaju. To je zato što mokraćni sustav sada može normalno funkcionirati.

• Postalo vam se i lakše buditi. Kada je osoba samo malo pijana, onda su odmah u dubokom snu te preskaču početne faze sna. Kada se smanji količina alkohola u krvi, san nije tako dubok te se ljudi češće bude. Kada se alkohol ukloni iz tijela, san ponovno postaje prirodan te se puno lakše probuditi.

• Alkohol smanjuje izlučivanje sline koje utječe na stanje zubi. Ako ne pijete alkohol, imate manje mogućnosti da ćete dobiti karijes, a ujedno vam se jača zubna caklina.

• Alkohol ne ubija samo osjet boli, nego osjet okusa i mirisa. Tijekom vremena se svi ti osjeti vraćaju u normalu.


4. TJEDAN

• Ako osoba ima višak kilograma,masa tijela se drastično smanjuje. Naravno, to ovisi od osobe do osobe, ali je to otprilike 2-4 kilograma u mjesecu. Što duže osoba ne pije, to će više kilograma izgubiti.

• Alkohol povećava krvni tlak. Ako se to često događa, postoji rizik od razvitka hipertenzije. Ujedno, rizik od razvitka kardiovaskularnih bolesti se drastično smanjuje.

• Koža postaje puno ljepša i čišća. Akne i iritacija se smanjuju. To se događa jer se voda u tijelu normalizira, a s time i cirkulacija. Boja lica postaje ujednačenija.

• Um je bistriji te je osoba produktivnija.

Broj komentara: 0

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava

Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. Likaplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

Ostali članci u rubrici
Likaplus.hr : "Ja bih išao gore"...dječak s Krka

Dirljiva ispovijest

"Ja bih išao gore"...dječak s Krka

3.4.2020. | 10:00
‘Ja bih išao gore’ – bila je posljednja želja koju je mali Roko izrazio majci prije nego će zauvijek sklopiti očiMajka ga je upitala zašto bi išao “gore” i ima li koga ondje, a on je rekao da ih ima puno, da ih poznaje, ali im ne zna imena. I da im je lijepo
Likaplus.hr : Nedjelja u 20,00 sati zvučnike na balkone...

Moja Domovina

Nedjelja u 20,00 sati zvučnike na balkone...

29.3.2020. | 18:29
Likaplus.hr : Bila je učenica NKG-a

Bila je učenica NKG-a

26.3.2020. | 11:55
Posljednja zadaća Anamarije :Hvala Ti ,Isuse, što jesi i uvijek ćeš biti moj jedini i najbolji prijatelj...
Likaplus.hr : Prvi oboljeli od korona virusa u  Županiji

U Senju

Prvi oboljeli od korona virusa u Županiji

20.3.2020. | 14:11
Prvi oboljeli od korona virusa u Ličko-senjskoj županiji
Likaplus.hr : Prevaranti na kućnom pragu

Upozorenje

Prevaranti na kućnom pragu

20.3.2020. | 14:03
Likaplus.hr : Iskorištavaju strah od virusa korona

lačni WHO

Iskorištavaju strah od virusa korona

19.3.2020. | 14:07
Likaplus.hr : Odgoda većih skupova

Odgoda većih skupova

11.3.2020. | 7:25
Likaplus.hr : Od 44 učenika 1945. nitko nije imao živog oca

SPOMENIK MAJKAMA UDOVICAMA

Od 44 učenika 1945. nitko nije imao živog oca

17.2.2020. | 9:23
Većinu života Ante je svjedočio o životnim teškoćama i nedaćama s kojima su se susretale njegova majka i ostale heroine iz ljubuškog kraja. O težini tragedije i broju žrtava zorno svjedoče i podaci iz knjige “Spomenica ljubuškim žrtvama” koju je 1998. godine objavilo Općinsko vij
Likaplus.hr : Kolonije pingvina smanjile se do 77%

Kolonije pingvina smanjile se do 77%

12.2.2020. | 9:13
Kolonije pingvina na Antarktici smanjile su se i do 77% u posljednjih 50 godina
Likaplus.hr : Uklonimo azbestne krovove i u Korenici

Uklonimo azbestne krovove i u Korenici

6.2.2020. | 13:42
U Korenici ima jako puno kuća s azbestnim krovovima koji sigurno imaju za posljedicu povećano oboljevanje od karcinoma pluća, tako su i mnoge općine raspisale poticaje za uklanjanje azbestnih krovova.Zašto i naša Općina ne bi tako postupila? Dovoljno se prošetati Korenicom i podi
Likaplus.hr : Video o životu i stanju pape emeritusa ...

Video o životu i stanju pape emeritusa ...

9.1.2020. | 8:57
Video snimka prikazuje ured Benedikta XVI. koji je pun različitih stvari i slika iz njegove rodne Njemačke, uključujući i sliku središnjega münchenskoga trga Marienplatza na kojemu je katedrala te srce od medenjaka s likom njegova rodnog mjesta Marktla na Innu.
Likaplus.hr : Vukovar naših života

Vukovar naših života

20.11.2019. | 23:05
Pogledajte slavlje u Korenici, video
Likaplus.hr :
Korenica se sjeća žrtve Vukovara za obranu Hrvatske
Likaplus.hr :
Korenica proslavila "Oluju" vatrometom, pogledajte video!
Likaplus.hr :
"Ubili" selo Priboj, a stanovnike prognali bez prava na povratak
Likaplus.hr :
Padre Pio-svetac svih svetaca, misao dana
Likaplus.hr :

Ne sjedajte za stol dok se niste pomolili i zatražili Božju pomoć, da hrana, koju moramo uzimati za okrjepu tijela ne našteti Vašemu duhu.

Neka Bog bude nazočan kod stola kojom pobožnom mišlju, zamišljajući da u svojoj sredini imate Božanskog Učitelja sa svetim apostolima na Posljednjoj večeri, koji je blagovao sa svojima, nadasve kada je ustanovio Presveti Oltarski Sakrament.

Ukratko, trudimo se da tjelesna hrana bude priprema na onu posve Božansku hranu Presvete Euharistije.

...Nemojte se nikada dignuti od stola a da niste dali dužnu hvalu Gospodinu. Ako tako budete činili, ničega se ne treba bojati, pa ni mrske proždrljivosti.

Kadajedete, čuvajte se prekomjerna biranja hrane i budite svjesni da je dovoljna sitnica ako se hoće zadovoljiti proždrljivost. Ne uzimajte nikada više jela  negoli vam je potrebno.

Trudite se u svemu biti umjereni i svim srcem nastojte da radije oskudijevate negoli da prekomjerno jedete. Ne kanim time reći da se morate gladni ustati od stola. Ne, to nije moja nakana. Neka sve bude uređeno razborito.

To je pravilo za sva ljudska djela.

Padre Pio



/365 dana s Padrom Pijom/

Likaplus.hr :
Likaplus.hr :
Likaplus.hr :
Likaplus.hr :